Un estudio llevado a cabo en el Centro
de Investigación del Deporte (CID) de la Universidad Miguel Hernández de Elche,
apunta que los adolescentes poseen una mayor capacidad cognitiva después de
realizar una sesión de actividad física. La actividad física mejora la
vascularización del cerebro que implica, apunta Eduardo Cervelló, «que llegue
más oxígeno y nutrientes al cerebro, creando un sustrato biológico más
favorable a la función cognitiva, con lo que se consigue que las neuronas
funcionen mejor».Los investigadores del CID han comprobado que con una sola
sesión de entre veinte y treinta minutos de ejercicio físico moderado-intenso
se mejora la atención, la capacidad de memoria y el procesamiento de la
información.
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